Seminare demnächst
Tages-, Wochenend- und Wochenseminare
Seminare finden i.d.R. hybrid statt (= in Präsenz und zugleich online),
Abweichungen gekennzeichnet.
Interaktiver Kalender mit Links zum Shop
Termin-Überblick bis August 2025
mit Links zu den Ausschreibungen unten
- 2024
- 14. Dezember – Level-2 Practice and Teaching Series Part 1 with Michael in PRAG – Details >> AUSWÄRTS
- 27.-31. Dezember – Neujahrs-Wochenseminar mit Michael Details >>
- 27.-30. Dezember – Workshop: Aus- und Fortbildung für Lehrer:in-Azubis und Interessierte- Details >>
- 2025
- 18. Januar – Tagesseminar mit Claudia Lamas: Immunsystem stärken! Details >>
- 31. Januar-2. Februar – Level-2 Praxis und Unterricht Teil-1 – Fortbildungsreihe mit Michael und Margarete – Details >>
- 22. Februar – Tagesseminar mit Claudia Lamas: Emotionale Stabilität – Details >>
- 3.-7. März – Winter-Wochenseminar mit Margarete in Präsenz – Details >>
- 3.-6. März – Workshop: Praxis und Unterrichten – Aus- und Fortbildung mit Michael und Margarete – Details >>
- 7.-9. März – Level-2 Practice and Teaching Series Part 2 with Michael in PRAG – Details >> AUSWÄRTS
- 15. März – Tagesseminar „Umkehrhaltungen“ mit Margarete – Details >>
- 28.-30. März – Level-2 Unterrichtstechnik (Sonderseminar) Fortbildungsreihe mit Margarete und Michael – Details >>
- 4.-6. April – Gastlehrerseminar mit Uday Bhosale (London/Pune) Details >>
- 6.-11. April – Retreat im Schloss-Elmau (bei Garmisch) mit Michael Details >> AUSWÄRTS
- 21.-25. April – Wochenseminar „Prüfungsvorbereitung Level-1 mit Michael und Margarete – Details >>
- 9.-11. Mai – Level-2 Praxis und Unterrichten Teil-2 – Fortbildungsreihe mit Michael und Margarete – Details >>
- 7.-9. Juni – IYD-Convention in Hamburg mit Gastlehrerin Rajvi Mehta (Mumbai) – Details >> AUSWÄRTS
- 27.-29. Juni – Level-2 Practice and Teaching Series Part 3 with Michael in PRAG – Details >> AUSWÄRTS
- 18.-20. Juli – Level-2 Praxis und Unterricht Teil-3 – Fortbildungsreihe mit Michael und Margarete – Details >>
- 10.-15. August – Sommer-Wochenseminar 1 in Bad Kohlgrub bei München mit Michael – Details >> AUSWÄRTS
- 18.-22. August – Sommer-Wochenseminar 2 im Studio mit Michael – Details >>
- 18.-21. August – Workshop: Praxis und Unterrichten – Aus- und Fortbildung mit Michael und Margarete – Details >>
Part 1: 14. December in PRAG
Level-2 Practice and Teaching Series with Michael in PRAG
4 workshops (1 per calender quarter) are planned.
Nr. 1: 14. December, 2024 – 10:00-13:00 and 14:30-17:30
(Onsite – no streaming)
Content of all workshops: Qualitiy, stamina and understanding in standing poses and inversions practice; communication skills and effective teaching.
Special focus in the particular workshops:
- I: Uttitha standing poses and forward extensions
- II: Sitting, twisting and belly poses and inversions
- III: Backward extensions, parivrtta standing poses and special sequences
- IV: Restorative practice and pranayama; teaching techniques
Stucture of the weekends:
[“Optional” and with a separate registration and fee are the first and last items (Friday 5-7:00 PM Practice and Sunday 9:00 AM practice and question-answer). “Required” are the parts in the middle of the list below (Friday 7:15-8:30 PM online and Saturday onsite).]
- Fridays – Invitation to online Level-2-Class 5 – 7:00 PM (separate fee, optional);
- Fridays – Online Question-Answer and or Pranayama practice 7:15 – 8:30 PM (Recordings available)
- Saturdays – Onsite in Prag, 10 – 13 and 14:30 – 17:30 PM
- Sundays – Invitation to online restorative practice with pranayama 9 – 10:30 AM and possible question-answer (timing open end; separate fee, optional)
Further details and booking info …
Prerequisite:
Interest in working intensely in the framework of the RIMYI Syllabi as set out in the RIMYI CERTIFICATION AND ASSESSMENT GUIDELINES, July 2020.
Participants:
- Those already certified at Level-1 and wishing to continue with support of a senior teacher as well as
- other serious practitioners with several years of experience in class
are welcome to take part.
Projected dates 2024-25
- December 13-15, 2024
- March 7-9, 2025
- June 27-29, 2025
- September 19-21, 2025
- December 12-14, 2025
- A possible additional workshop onsite in Munich (dual language English/German) may be offered: “Teaching the Level-2 Syllabus” 7-9 March, 2025. Details about this later …
- A similar program may be proposed for 2026, we’ll see …
Workshop language:
English (native speaker)
Prerequisite:
Interest in working intensely in the framework of the RIMYI Syllabi as set out in the
CERTIFICATION AND ASSESSMENT GUIDELINES, July 2020.
Participants:
- Those already certified at Level-1 and wishing to continue with support of a senior teacher
- as well as other serious practitioners with several years of experience in class are welcome to take part.
Teacher: Michael Forbes
- Speaking English (native speaker) and German (very fluent)
- Originally from the US, in Munich since 1981
- Iyengar Yoga Level-3 (previously “Senior Intermediate 2” Certificate von Guruji 2012)
- Practitioner since 1972 (Iyengar Yoga since 1982)
- 25+ study trips to Pune, 1986-2019
- Founding member of the German Association, still active and responsible
- Main Organizer of several German Conventions (Swati Chanchani 2006, Abhijata Iyengar 2012 – planning Uday Bhosale, 2026)
- Teacher trainer and Assessor since 1995
- Workshops in Czech Republic since 1992
Cost:
Required parts: 140 € (Registration with Tereza, see below)
- Friday online 7:15 – 8:30 PM
- Saturday onsite, 10 – 5:30 PM
Optional parts: (Registration with Michael, online shop at www.iyoga.de )
- Friday 5 – 7:00 PM, Level-2 class, online 25 €
- Sunday 9 – 10:30 plus Question-Answer from 10:30, online: 25 €
(10 Coupon Book for such classes available, reduced price for the Prag Group 220 €, valid one year. Please email or call +49 89 537170 for info and booking the Prag-10 Coupon book!)
Organization and registration:
Tereza Propperova, terezapropperova@gmail.com
Reflection:
The guidelines for efficient and effective work in the asana and pranayama practice call for patient, intensive and intelligent effort plus introspection and reflection. In the Level-1 work moving the body and learning the proper structure and alignment of the poses is most important (ACTION). In Level-2 SENSITIVITY in practicing comes into focus. We learn to feel the body in the poses and use this inner feedback to refine and stabilize. With such a refined awareness we can begin to study and practice the more complex and more demanding poses in the syllabus safely. This study program concludes with Level-3. Using the foundation from working in Level-1 (Action) and Level-2 (Sensitivity) we can approach PERCEPTIVITY: Using the mind to discriminate and balance our energies in the practice. Finding and internalizing the physical keys to proper and effective practice, feeling the body in this process more and more subtly and finally establishing a practice and lifestyle which nurture our inner essence and ability to love and nurture our environment and our fellow beings – these are the goals.
Whew … that’s a mouthful.
Even if we want to practice and think intensively, humor and approachability are important qualities in dealing with each other and also need to be practiced. I think we can have an enjoyable time together and hope you can join 😊. Michael
27.-31.
Dezember
Neujahrs-Wochenseminar mit Michael in Präsenz und online
(30 Zeitstunden Unterricht)
Achtung! Abweichender Termin wegen Reise nach Pune
zum 50jährigen Jubiläum des Iyengar-Yoga-Instituts !!!
Neues Format!
23 Zeitstunden Unterricht (vorher 30 ZS)
Inhalt
Es werden unterschiedliche Sequenzen durchgeübt, um ein tieferes Gefühl für die eigene tägliche Praxis zu vermitteln (dynamische Sequenzen mit Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen; zentrierende Sequenzen mit Dreh- und Umkehrhaltungen; regenerativen Sequenzen [auch Menstruationspraxis] mit gestützten Haltungen und / oder Pranayama). Asana am Vormittag ist meist dynamischer, am Nachmittag eher ruhiger (mit Entspannung und Pranayama).
Format
Neu: Das Seminar wurde etwas kleiner gestaltet (1 Stunde am Tag weniger Praxis) aber weiterhin in Teile gegliedert, die man einzeln oder zusammen buchen kann. Auch einzelne Tage bleiben buchbar.
Das Seminar findet hybrid statt. Man kann zwischen Üben in Präsenz und online frei (auch tageweise) wählen. Der Zugang zu den Aufzeichnungen davon sind als Teil der Buchung inklusive, 30 Tage gültig.
Zeitplan
27.-31. Dezember 2024
Vormittags: 9 – 12:00 (Freitag bis Dienstag, 5x )
Nachmittags: 14:00 – 16:00 (Freitag bis Montag, 4x)
Gebühr / Info
FMC 251911 Asana- und Pranayama-Praxis komplett 430 €
Teilbelegung (pro Tag):
Vormittags – 71 €
Nachmittags – 48 €
1 Tag komplett – 108 €
Wir bevorzugen die Bezahlung der Gebühr per Lastschrift, die wir kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.
Hinweis: der Workshop „Aus- und Fortbildung für Lehrer:in-Azubis und Interessierte (Minimum 3 Jahren Iyengar-Yoga-Unterricht)“ findet Freitag bis Montag im Anschluss, 16:15 bis 18:00, statt.
Ausschreibung und Buchung im nächsten Kästchen unten.
27.-30. Dezember
Aus- und Fortbildung
Workshop: Aus- und Fortbildung für Lehrer:in-Azubis und Interessierte
mit Margarete und Michael
Neues Format!
7 Zeitstunden
Inhalt
Hilfestellungen, Frage-Antwort, Lehrproben, Gespräch, Anatomie/Philosophie, weiteres Üben
Format
Neu: Der Workshop wurde als Ergänzung zur Praxis im Wochenseminar neu gedacht. Eingeschriebene Azubis sind über die Ausbildung angemeldet. Interessierte mit entsprechender Erfahrung können teilnehmen. Einzelne Tage bleiben buchbar.
Zeitplan
27.-30. Dez 2024
16:15 – 18:00 (Freitag bis Montag, 4x)
Gebühr / Info
Das Seminar wird nicht gestreamt. Wir bevorzugen die Bezahlung der Gebühr per Lastschrift, die wir kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.
MM 251921a Workshop: Aus- und Fortbildung komplett 130 €
Teilbelegung (pro Tag): 42 €
18. Jan 2025
Tagesseminar Yoga
zur Stärkung des Immunsystems
mit Claudia Lamas in Präsenz und online
In diesem speziellen Workshop schauen wir uns Haltungen, Asanas an, die in ganz besonderer Art und Weise wohltuend wirken und das Immunsystem positiv beeinflussen.
Weitere Info:
Stress ist einer der größten Faktoren, die das Immunsystem schwächen. Iyengar Yoga generell kombiniert körperliche Bewegung und bewusste Atmung, um den Körper in einen Zustand der Balance zu bringen. Dies reduziert die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol, die Entzündungen fördern und die Immunabwehr beeinträchtigen können. Bereits 2009 entwickelte BKS Iyengar eine spezielle Sequenz aus Yoga-Übungen, die mit ihrer singulären Wirkung und als Gruppe kombiniert, die Durchblutung besonders anregen und den Lymphfluss unterstützen. Das Lymphsystem spielt eine zentrale Rolle im Immunsystem, da es Abfallstoffe abtransportiert und Krankheitserreger bekämpft. Die Asanas, die für die Sequenz zur Stärkung des Immunsystems zusammengestellt wurden, aktivieren zudem das parasympathische Nervensystem („Rest-and-Digest-Modus“), was dem Körper hilft, sich zu regenerieren. Ein gut funktionierendes Nervensystem ist essenziell für eine effektive Immunabwehr.
Lerne spezielle Asanas, die Dein Immunsystem stärken und Dich widerstandsfähiger gegen Stress und Krankheiten machen können.
Der Workshop wird in deutscher Sprache abgehalten.
Herzlich Willkommen im Studio und online-live via Zoom von Zuhause.
Ab 1 Jahr Iyengar Yoga Praxis.
Sem-Nr. LCC 241881
Zeitplan: 14-17:00
Gebühr: 54 €
Buchung inklusive 30 Tage Zugang zur Aufzeichnung.
Mindestteilnehmer:inzahl: 6 TN bis 5 Tage vorm Seminar, sonst wird der Termin verschoben
Teil-1:
31. Jan
-2. Feb
Level-2 Praxis und Unterrichten – Fortbildungsreihe mit Michael Forbes und Margarete Eckl (onsite und online)
Teil 1
31. Jan – 2. Feb 2025
Unterrichts-
technik Intensiv
28.-30. März
Teil 2
9.-11. Mai
Teil 3
18.-20. Juli
Teil 4
17.-19. Oktober
Seminar 1:
Freitag – Sonntag, 31. Januar – 2. Februar 2025 in München
Teilbelegung ist möglich.
Workshop-Sprache:
Deutsch (bzw. notfalls im begrenztem Maße: English)
Inhalt aller Workshops:
Qualität, Ausdauer und Verständnis in der Praxis der stehenden Haltungen und Umkehrhaltungen; Kommunikation und effektives Unterrichten.
Besondere Schwerpunkte in den einzelnen Workshops:
- I: Uttitha Standhaltungen und Vorwärtsstreckungen (Jan-Februar 2025)
- II: Sitz-, Dreh-, Bauch- und Umkehrhaltungen (Mai 2025)
- III: Rückwärtsstreckungen, Parivrtta-Stehhaltungen und spezielle Sequenzen (Juli 2025)
- IV: Regenerative Arbeit und Pranayama; Unterrichtstechnik (Oktober 2025)
Weitere Info …
In Präsenz („onsite“), online und per Aufzeichnung
Die Wochenenden finden im Hybrid-Modus statt: in Präsenz und gleichzeitig online. Eine Aufzeichnung der Seminarteile wird es geben. Teilnehmer:innen können (ggf. spontan von Teil zu Teil) entscheiden, ob sie im Studio oder zu Hause oder per Aufzeichnung mitüben. (Die Aufzeichnung wird als Teil der Seminarbuchung 30 Tage zugänglich sein.)
Struktur der Wochenenden / Kosten:
Im Sinne der Flexibilität für Euch, sind die Teile des Seminars zusammen als Ganzes oder separat zu buchen.
Alle Teile zusammen: 220 €
- Freitags – Level-2-Asana-Kurs, 17 – 19:00 Uhr (einzeln: 25 €) | Frage-Antwort und Lehrproben, 19:15 – 20:30 (einzeln: 25 €)
- Samstags – 9 – 13:30 mit Pause (einzeln: 80 €) | 15:00 – 18:00 Uhr (einzeln: 60 €)
- Sonntags – 9 – 14:00 mit Pause (einzeln: 90 €)
Mindestteilnehmer:in-Zahl / Frist
Es müssen mindestens 10 Teilnehmer:innen 8 Tage vor Seminarbeginn angemeldet sein, sonst wird der Termin verschoben. Wir geben in dem Fall eine Woche vorher Bescheid.
Geplante Termine 2025 in münchen
- 31. Januar – 2. Februar 2025
- 28.-30. März 2025, „Teaching the Level-2 Syllabus“ (zweisprachig Englisch/Deutsch)
- 9.-11. Mai 2025
- 18.-20. Juli 2025
- 17.-19. Oktober 2025
– Ein ähnliches Programm könnte für 2026 vorgeschlagen werden, wir werden sehen …
Voraussetzung ist:
Interesse an einer kontinuierlichen und intensiven Arbeit im Rahmen der RIMYI Syllabi, wie sie in den RIMYI CERTIFICATION AND ASSESSMENT GUIDELINES, Juli 2020, beschrieben sind.
TeilnehmerInnen:
- – Personen, die bereits auf Level-1 zertifiziert sind und mit Unterstützung erfahrener Lehrer:innen weitermachen möchten, sowie
- – andere ernsthaft Übende mit mehrjähriger Erfahrung im Unterricht
Reflexion:
Die Richtlinien für eine effiziente und effektive Arbeit in der Asana- und Pranayama-Praxis erfordern den geduldigen, intensiven und intelligenten Einsatz sowie Introspektion und Reflexion. In der Arbeit bei Level-1 liegt der Schwerpunkt auf den Bewegungen des Körpers und dem Erlernen der korrekten Struktur und Ausrichtung der Haltungen (AKTION). Level-2 konzentriert sich auf die SENSITIVITÄT in der Praxis. Wir lernen, den Körper in den Haltungen zu spüren und dieses innere Feedback zur Verfeinerung und Stabilisierung zu nutzen. Mit diesem verfeinerten Bewusstsein können wir beginnen, die komplexeren und anspruchsvolleren Haltungen des Lehrplans sicher zu analysieren und zu üben. Dieses Programm schließt mit Level-3 ab. Auf der Grundlage der Arbeit in Level-1 (Aktion) und Level-2 (Sensitivität) können wir uns der PERZEPTIVITÄT (= Erfassen durch Vorstellung und Sinne**) nähern: Wir setzen den Geist ein, um unsere gefühlten Energien in der Praxis zu unterscheiden und auszugleichen. Die physischen Schlüssel für eine korrekte und effektive Praxis zu finden und zu verinnerlichen, den Körper dabei immer subtiler zu spüren und schließlich eine Praxis und einen Lebensstil zu etablieren, der unsere innere Essenz und unsere Fähigkeit nährt, unsere Umwelt und unsere Mitmenschen zu lieben und zu nähren – das sind die Ziele.
…
Puh … das ist ein ziemlicher Brocken.
Auch wenn wir intensiv üben und denken wollen, sind Humor und Kontaktfreudigkeit wichtige Qualitäten im Umgang miteinander und müssen ebenfalls geübt werden. Ich denke, wir können eine gute Zeit miteinander verbringen und hoffe, dass Sie sich uns anschließen können 😊. Michael
** – s. auch https://de.wikipedia.org/wiki/Perzeption
22. Feb 2025
Tagesseminar Yoga
für emotionale Stabilität
mit Claudia Lamas in Präsenz und online
„Yoga citta vṛtti nirodhaḥ“, lautet Patanjali´s zentrale Sutra 1.2. Der Satz beschreibt den Kern des Yoga: Es geht darum, den unruhigen Geist zu beruhigen, der ständig von Gedanken, Emotionen und Sinneseindrücken bewegt wird. In einer Welt voller Herausforderungen und ständiger Veränderung ist emotionale Stabilität wichtiger denn je. Emotionen manifestieren sich oft als Spannungen im Körper (z. B. Angst in der Brust, Wut in den Schultern). Yoga hilft, diese Spannungen zu lösen und Emotionen dadurch zu regulieren. Körperhaltungen wie unterstützte Vorbeugen oder Brustkorböffnungen wirken gezielt auf bestimmte Emotionen ein.
In diesem Workshop lernst du eine Reihe von Asanas und ihre Variationen, die besonders helfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und zu erhalten – unabhängig von äußeren Umständen. Da Emotionen und Atmung eng verbunden sind, liegt ein Augenmerk dieses Workshops auch auf der Atmung. Schnelle, flache Atmung geht oft mit Stress und Angst einher, während langsame, bewusste Atemtechniken den Geist beruhigen und Emotionen stabilisieren.
Der Workshop ist für alle ab 1 Jahr Iyengar Yoga Praxis geeignet und findet vor Ort im Studio und online live via Zoom statt.
Sem-Nr. LCC 241882
Zeitplan: 14-17:00
Gebühr: 54 €
Buchung inklusive 30 Tage Zugang zur Aufzeichnung.
Mindestteilnehmer:inzahl: 6 TN bis 5 Tage vorm Seminar, sonst wird der Termin verschoben
Neues Datum:
jetzt 3.-7. März
Winter-Wochenseminar mit Margarete in Präsenz – Neues Format!
23 Zeitstunden Unterricht (vorher 30 ZS)
Inhalt
Es werden unterschiedliche Sequenzen durchgeübt, um ein tieferes Gefühl für die eigene tägliche Praxis zu vermitteln (dynamische Sequenzen mit Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen; zentrierende Sequenzen mit Dreh- und Umkehrhaltungen; regenerativen Sequenzen [auch Menstruationspraxis] mit gestützten Haltungen und / oder Pranayama). Asana am Vormittag ist meist dynamischer, am Nachmittag eher ruhiger (mit Entspannung und Pranayama).
Format
Neu: Das Seminar wurde etwas kleiner gestaltet (1 Stunde am Tag weniger Praxis) aber weiterhin in Teile gegliedert, die man einzeln oder zusammen buchen kann. Auch einzelne Tage bleiben buchbar.
Zeitplan
3.-7. März 2025
Vormittags: 9 – 12:00 (Montag bis Freitag, 5x )
Nachmittags: 14:00 – 16:00 (Montag bis Donnerstag, 4x)
Gebühr / Info
Das Seminar wird nicht gestreamt. Wir bevorzugen die Bezahlung der Gebühr per Lastschrift, die wir kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.
Mindestteilnehmerzahl / Frist
8 Tage vor Beginn (Freitagmittag der vorigen Woche) müssen mindestens 10 angemeldet sein, sonst wird der Termin verschoben.
EMT 251921 Asana- und Pranayama-Praxis komplett 430 €
Teilbelegung (pro Tag):
Vormittags – 71 €
Nachmittags – 48 €
1 Tag komplett – 108 €
Hinweis: der Workshop „Aus- und Fortbildung für Lehrer:in-Azubis und Interessierte (Minimum 3 Jahren Iyengar-Yoga-Unterricht)“ findet Montag bis Donnerstag im Anschluss, 16:15 bis 18:00, statt. Ausschreibung und Buchung im nächsten Kästchen unten.
3.-6. März
Aus- und Fortbildung
Workshop: Aus- und Fortbildung für Lehrer:in-Azubis und Interessierte
mit Margarete und Michael
Neues Format!
7 Zeitstunden
Inhalt
Hilfestellungen, Frage-Antwort, Lehrproben, Gespräch, Anatomie/Philosophie, weiteres Üben
Format
Neu: Der Workshop wurde als Ergänzung zur Praxis im Wochenseminar neu gedacht. Eingeschriebene Azubis sind über die Ausbildung angemeldet. Interessierte mit entsprechender Erfahrung können teilnehmen. Einzelne Tage bleiben buchbar.
Zeitplan
3.-6. März 2025
16:15 – 18:00 (Montag bis Donnerstag, 4x)
Gebühr / Info
Das Seminar wird nicht gestreamt. Wir bevorzugen die Bezahlung der Gebühr per Lastschrift, die wir kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.
MM 251921a Workshop: Aus- und Fortbildung komplett 130 €
Teilbelegung (pro Tag): 42 €
Part 2: 7.-9. März
Level-2 Practice and Teaching Series with Michael in PRAG
See 14. Dezember above.
Detailed info soon.
15. März
Tagesseminar „Umkehrhaltungen“ mit Margarete
14-17:00 Uhr
Angeregt durch einen lustigen Spruch von Janosch:
„Wie heilt man sich selbst?
Yoga.
Das ist Kopfstand.
Oben wird unten und
was kaputt ist wird voll gut“
gibt es nun wieder ein Tagesseminar mit Margarete…
Im Iyengar-Yoga gelten Umkehrhaltungen -nicht nur der Kopfstand- als wichtigste Asanas. In jeder Yogastunde werden sie – mit entsprechender Vorbereitung – angeleitet und die Herangehensweisen an die Bedürfnisse der SchülerInnen angepasst.
Weitere Info
Die positiven Wirkungen einer regelmäßigen Praxis dieser Haltungen können nicht genug gelobt werden:
- erfrischend
- verjüngend
- vitalisierend
- harmonisierend
- besänftigend
- entgiftend
- regenerierend für den gesamten menschlichen Organismus
- mental und emotional stabilisierend.
Sowohl das Immun- als auch das Lymphsystem werden durch die Umkehrung der Schwerkraft stimuliert und unterstützt. Kopf- und Schulterstand gelten als „König und Königin“ oder Vater und Mutter der Asana Praxis.
In der Gesellschaft werden Umkehrstellungen immer wieder als „gefährlich“ dargestellt, was unter bestimmten Umständen auch stimmen mag. Es braucht die korrekte Herangehensweise, die richtige Vorbereitung und das Erlernen der sauberen Technik, die im Iyengar-Yoga präsentiert werden.
Das Seminar eignet sich für ALLE, die Neugier und Lust auf besseres Verständnis einer Vielzahl von Umkehrstellungen und ihren Versionen mitbringen und die wichtigsten „Dos and Don’ts“ der Umkehr-Praxis erfahren wollen.
Bei Bedarf / Interesse kann auch auf die fortgeschritteneren Kopf- und Schulterstand-Variationen eingegangen werden.
Somit ist das Seminar passend für weniger Geübte, Geübte, Unterrichtende, Auszubildende, Alte, Junge … jede(r) ist willkommen, für jede(n) ist mit Sicherheit etwas Interessantes dabei!
Sem-Nr: EMT 251881
Gebühr: 66 €
Sonder-termin:
28.-30. März
Level-2 – Unterrichtstechnik-Intensiv mit Michael Forbes und Margarete Eckl (onsite und online)
Teil 1
31. Jan – 2. Feb 2025
Unterrichts-
technik Intensiv
28.-30. März
Teil 2
9.-11. Mai
Teil 3
18.-20. Juli
Teil 4
17.-19. Oktober
Sonder-Seminar UT:
Ein Ergänzungs-Workshop mit Betonung auf dem Unterrichten
Freitag – Sonntag, 28.-30. März 2025 in München
Teilbelegung ist möglich.
Workshop-Sprache:
Deutsch / Englisch
Inhalt :
Wir üben Level-2-Haltungen natürlich, nehmen uns aber viel Zeit für Lehrproben der Teilnehmer:innen, für Analyse der Asana-Technik und -Sequenzen sowie für Hilfestellungen und Alternativen bei Problemen.
In Präsenz („onsite“), online und per Aufzeichnung
Die Wochenenden finden im Hybrid-Modus statt: in Präsenz und gleichzeitig online. Eine Aufzeichnung der Seminarteile wird es geben. Teilnehmer:innen können (ggf. spontan von Teil zu Teil) entscheiden, ob sie im Studio oder zu Hause oder per Aufzeichnung mitüben. (Die Aufzeichnung wird als Teil der Seminarbuchung 30 Tage zugänglich sein.)
Zeitplan / Gebühr:
Alle Teile zusammen: 220 €
- Freitag – Level-2-Asana-Kurs, 17 – 19:00 Uhr (einzeln: 25 €)
- Samstag – 9 – 13:00 mit Pause (einzeln: 80 €) | 15:00 – 18:00 Uhr (einzeln: 60 €)
- Sonntag – 9 – 14:00 mit Pause (einzeln: 90 €)
Mindestteilnehmer:in-Zahl / Frist
Es müssen mindestens 8 Teilnehmer:innen 8 Tage vor Seminarbeginn angemeldet sein, sonst wird der Termin verschoben. Wir geben in dem Fall eine Woche vorher Bescheid.
Weitere Info …
Geplante Termine 2025 in münchen
- 31. Januar – 2. Februar 2025
- 28.-30. März 2025, „Teaching the Level-2 Syllabus“ (zweisprachig Englisch/Deutsch)
- 9.-11. Mai 2025
- 18.-20. Juli 2025
- 17.-19. Oktober 2025
– Ein ähnliches Programm könnte für 2026 vorgeschlagen werden, wir werden sehen …
Voraussetzung ist:
Interesse an einer kontinuierlichen und intensiven Arbeit im Rahmen der RIMYI Syllabi, wie sie in den RIMYI CERTIFICATION AND ASSESSMENT GUIDELINES, Juli 2020, beschrieben sind.
TeilnehmerInnen:
- – Personen, die bereits auf Level-1 zertifiziert sind und mit Unterstützung erfahrener Lehrer:innen weitermachen möchten, sowie
- – andere ernsthaft Übende mit mehrjähriger Erfahrung im Unterricht
Reflexion:
Die Richtlinien für eine effiziente und effektive Arbeit in der Asana- und Pranayama-Praxis erfordern den geduldigen, intensiven und intelligenten Einsatz sowie Introspektion und Reflexion. In der Arbeit bei Level-1 liegt der Schwerpunkt auf den Bewegungen des Körpers und dem Erlernen der korrekten Struktur und Ausrichtung der Haltungen (AKTION). Level-2 konzentriert sich auf die SENSITIVITÄT in der Praxis. Wir lernen, den Körper in den Haltungen zu spüren und dieses innere Feedback zur Verfeinerung und Stabilisierung zu nutzen. Mit diesem verfeinerten Bewusstsein können wir beginnen, die komplexeren und anspruchsvolleren Haltungen des Lehrplans sicher zu analysieren und zu üben. Dieses Programm schließt mit Level-3 ab. Auf der Grundlage der Arbeit in Level-1 (Aktion) und Level-2 (Sensitivität) können wir uns der PERZEPTIVITÄT (= Erfassen durch Vorstellung und Sinne**) nähern: Wir setzen den Geist ein, um unsere gefühlten Energien in der Praxis zu unterscheiden und auszugleichen. Die physischen Schlüssel für eine korrekte und effektive Praxis zu finden und zu verinnerlichen, den Körper dabei immer subtiler zu spüren und schließlich eine Praxis und einen Lebensstil zu etablieren, der unsere innere Essenz und unsere Fähigkeit nährt, unsere Umwelt und unsere Mitmenschen zu lieben und zu nähren – das sind die Ziele.
…
Puh … das ist ein ziemlicher Brocken.
Auch wenn wir intensiv üben und denken wollen, sind Humor und Kontaktfreudigkeit wichtige Qualitäten im Umgang miteinander und müssen ebenfalls geübt werden. Ich denke, wir können eine gute Zeit miteinander verbringen und hoffe, dass Sie sich uns anschließen können 😊. Michael
** – s. auch https://de.wikipedia.org/wiki/Perzeption
4.-6. April 2025
GastlehrerSeminar mit Uday Bhosale
(London / Pune)
(Unterricht in englischer Sprache)
Wir laden ein, bei unserem ersten GastlehrerSeminar nach Corona mitzuüben!
Uday wird im Juni 2026 bei uns in München die nationale Convention des Iyengar-Yoga-Vereins IYD e.V. leiten. Als Vorgeschmack darauf kannst Du gerne seine angenehme und anregende Art, Yoga zu unterrichten schon jetzt live erleben.
„Unabhängig von Deiner Erfahrung oder Deinem Niveau findet Uday immer neue technische Details, die Dir helfen, Deine Praxis zu verbessern. Seine freundliche Art strahlt durch seinen leidenschaftlichen Unterricht und ermutigt Dich, Dein Bestes zu geben.„
(Klick hier:) Mehr über Uday, eigene Worte und Zitate:
Meine Liebe zum Iyengar Yoga begann in den späten 90er Jahren und ich begann 2002 in Pune, Indien, mit Guruji (B.K.S. Iyengar, dem Begründer des Iyengar Yoga), seiner Tochter Geetaji und seinem Sohn Prashantji zu trainieren und zu lernen. Ich habe über 20 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Iyengar Yoga, davon 15 Jahre am weltbekannten Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI). In dieser Zeit habe ich tausende Schülerinnen und Schüler auf der ganzen Welt unterrichtet in Form von großen Präsenz-Veranstaltungen, Workshops mit kleinen Gruppen, Kinderkursen, Einzelunterricht und regelmäßigen Online-Kursen. Ich unterrichte Lernende aller Altersgruppen (von 7 bis 92) und Fähigkeiten, vom Anfänger bis zum erfahrenen Lehrer.
WAS DU ERWARTEN KANNST
„Mitgefühl, Präzision und einen leichten Humor. Es ist selten, einen Lehrer zu finden, bei dem all diese Eigenschaften ausgeprägt sind und zusammenwirken, um eine unglaublich strenge Praxis mit einer leichten Note zu vermitteln, die jedem Schüler das Gefühl gibt, dabei zu sein“.
Unabhängig von Deiner Erfahrung, Deinem Alter, Deinen Fähigkeiten und Deinen Zielen gestalte ich meine Yogastunden so, dass Du den größtmöglichen Nutzen daraus ziehen kannst.Der Unterricht soll interaktiv, ansprechend, unbeschwert und unterhaltsam sein und gleichzeitig der Kunst, Wissenschaft und Philosophie des Iyengar Yoga treu bleiben. Meine Schülerinnen und Schüler sagen mir, dass ich Struktur, Wissen und Disziplin mit „leichter Hand“ vermittle. Das Ziel ist es, Iyengar Yoga für alle zugänglich zu machen. Ob Du Deine Praxis vertiefen und erweitern, etwas Neues lernen, Deinen Körper besser kennen lernen oder Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden verbessern möchtest, ich tue mein Bestes, Dir dabei zu helfen.
„Seine Anweisungen sind präzise und klar. Seine Geduld scheint grenzenlos zu sein, und er bietet eine Vielzahl von alternativen Arbeitsweisen für diejenigen von uns, die weniger fähig sind oder langsamer lernen… Die Klassen sind gespickt mit seinem schelmischen, aber herzlichen Humor“.
Mehr Info: www.yogawithuday.com
INHALT des Seminars
Asana und Pranayama in Sequenzen, die für die anwesenden Mitübenden passen
ZEITPLAN
Freitag
18:30–20:30
Samstag
9-12, 14:30-16:30
Sonntag
9-12:00
GEBÜHR / INFO
Das Seminar findet auf Englisch statt; Übersetzung punktuell zur Not.
Sem-Nr.: UB 252881
Komplett: 240 €, Teilbuchung Freitagabend (falls möglich): 56 €
(sonst keine Teilbuchungen)
6.-11. April 2025
Retreat im Schloss-Elmau mit Michael
(Schloss-Elmau ist eins der führenden
Kultur- und wellness-Hotels der Welt,
100 km südlich von münchen)
Anne fragt: Soll ich die Woche im Elmau buchen?
Michael antwortet:
Hallo Anne,
danke für die Anfrage. Ich denke, das Programm in Elmau würde Dir wohl gefallen. Wir üben vormittags ab 8:00 und nachmittags ab 16:00 90 bis 120 Minuten. (Freitag nur vormittags.) Hilfsmittel sind teils vorhanden, teils bringe ich welche mit.
Wenn Du noch nie in Elmau warst und das Kostenniveau akzeptieren kannst, kann ich den Besuch uneingeschränkt empfehlen. Es ist wirklich angenehm und schön im Haus und die Natur ist spektakulär.
Viele Grüße, Michael
Für aktive Neugierige und Übende mit Yoga-Erfahrung, die Iyengar-Yoga kennenlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten.
Übe-Zeiten
(Sonntag
Anreise, Abend-
essen ab 18:00)
Montag mit Donnerstag:
8 – 10:00
und 16-18:00
Freitag:
8-10:00
und Abreise
21.-25. April
Level-1-Prüfungsvorbereitung mit Michael Forbes und Margarete Eckl (onsite)
Wir befassen uns mit den Asanas sowie mit theoretischen Fragen, wie sie in den Prüfungen vorkommen. Das Hauptaugenmerk liegt auf noch vorhandenen Defiziten, wie sie sich beim Durchüben der Asana-Listen sowie in Lehrproben zeigen.
Prüfungen zum Level-1-Zertifikat finden generell Ende Oktober statt.
Qualifizierte Interessent:innen können auch teilnehmen, wenn sie nicht unmittelbar beabsichtigen, eine Prüfung in diesem Jahr zu machen.
Zeitplan:
Montag – Donnerstag: 9 – 13:00 und 15-18:00
Freitag: 9-13:00
Gebühr: komplett: 550 € | Vormittags – 97 € || Nachmittags – 49 € || Ganzer Tag – 121 € – MM 252931
(Prüfungsvorbereitung findet nur in Präsenz statt, kein Streaming.)
Teil-2:
9.-11. Mai
Level-2 Praxis und Unterrichten mit Margarete und Michael
S. die Ausschreibung oben bei 31. Jan -2. Feb
Detaillierte Info in Kürze.
7.-9. Juni
IYD-Convention in Hamburg
mit Gastlehrerin Rajvi Mehta (Mumbai)
Part 3: 27.-29. Juni
Level-2 Practice and Teaching Series with Michael in PRAG
See 14. Dezember above. Detailed info soon.
Teil-3:
18.-20. Juli
Level-2 Praxis und Unterrichten mit Margarete und Michael
S. die Ausschreibung oben bei 31. Jan -2. Feb
Detaillierte Info in Kürze.
10. – 15. August
Sommer-Wochenseminar mit Michael
Nach den schönen Erfahrungen im letzten Jahr machen wir jetzt wieder Sommerakademie in den Ammergauer Alpen.
* 30 Zeitstunden Unterricht
(Nach diesem Seminar wird in München weitergeübt. Zusammen gebucht = ein 10tägiges Iyengar-Yoga-Intensiv zu einer ermäßigten Gebühr, s. unten bei 18.-22.8. …)
Programm
Es werden unterschiedliche Sequenzen durchgeübt, um ein tieferes Gefühl für die eigentliche tägliche Praxis zu vermitteln (dynamische Sequenzen mit Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen; zentrierende Sequenzen mit Dreh- und Umkehrhaltungen; regenerativen Sequenzen [auch Menstruationspraxis] mit gestützten Haltungen und / oder Pranayama). Entspannung und Atemtechnik in der Früh, Asana am Vormittag (dynamischer) und spät Nachmittag (ruhiger). 2mal auch ein Gespräch/Vortrag am Abend, Fragen und Diskussion erwünscht.
Wir bringen die wichtigsten Hilfsmittel für alle und einiges aus der Bibliothek im LKW mit.
Zeitplan
Sonntag Anreise bis 18:00
Montag bis Donnerstag:
Üben: 8-9, 10 – 12:30 und 16-18:00
Mahlzeiten: 9:00 Frühstück, 13:00 Mittagessen, 18:30 Abendessen
Freitag: wie oben, bis mittags
Dienstag und Mittwoch:
zusätzlich 20 -21:00 Gespräch/Vortrag
Für Teilnehmer: innen mit Minimum 1-2 Jahren Yoga-Erfahrung
Gebühr für Unterricht / info
Sem-Nr.: FMC 253941
Teilnahmegebühr (für das Mitüben) komplett: 550 €
Teilbuchungen :
- Vormittags – 98 €
- Nachmittags – 56 €
- Ganzer Tag – 140 €
(Tagesgäste zahlen zusätzlich
104 € pro Tag für Mahlzeiten und Hotel-Infrastruktur.)
(Das Seminar wird nicht gestreamt.)
Wir bevorzugen die Bezahlung der Gebühr und die Vollpensionskosten per Lastschrift, die wir kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.
Vollpension
5 Tage Vollpension im „Seinz Wisdom Resort“ www.seinz.de .
… weiträumig, Öko-Zertifizierung, eigener Gemüseanbau Bio-Zertifiziert; Schwimmteich, Berge, Weitsicht, Wanderungen“ und viel mehr …
Kleines Prospekt des Hauses mit Bildern und Info LINK >>>
Kosten:
(„Superior-Zuschlag“ bei den Zimmern: 100 €)
Bei Buchung bis 1. Mai (danach 100 € mehr):
Zimmer zur Einzelnutzung: 870 €
Bett im Doppelzimmer: 695 €
Stellplatz für Camper: 545 €
18. – 22. August
Sommer-Wochenseminar mit Michael
Wochenseminar jetzt wieder in den Sommerferien im Studio
* Dieses Jahr im neuen, kompakteren Format, siehe unten
* Das Seminar wird auch online gestreamt. Teilnehmer:innen können (auch spontan von Tag zu Tag) entscheiden, ob sie im Studio oder online mitüben!
(***** Vorher wird in den Ammergauer Alpen südwestlich von München geübt (s. oben). Zusammen gebucht = ein 10tägiges Iyengar-Yoga-Intensiv zu einer ermäßigten Gebühr, s. unten … *****)
Programm
Es werden unterschiedliche Sequenzen durchgeübt, um ein tieferes Gefühl für die eigentliche tägliche Praxis zu vermitteln (dynamische Sequenzen mit Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen; zentrierende Sequenzen mit Dreh- und Umkehrhaltungen; regenerativen Sequenzen [auch Menstruationspraxis] mit gestützten Haltungen und / oder Pranayama). Entspannung und Atemtechnik in der Früh, Asana am Vormittag (dynamischer) und spät Nachmittag (ruhiger). 2mal auch ein Gespräch/Vortrag am Abend, Fragen und Diskussion erwünscht.
Zeitplan (heuer im neuen format)
Montag – Donnerstag: 9 – 12:00 und 14-16:00
Freitag: 9-12:00
Hinweis: der Workshop
„Aus- und Fortbildung für Lehrer:in-Azubis und Interessierte (Minimum 3 Jahren Iyengar-Yoga-Unterricht)“ findet täglich
Montag bis Donnerstag im Anschluss, 16:15 bis 18:00, statt. Ausschreibung und Buchung im nächsten Kästchen unten.
Teilnahmegebühr
SemNr: MM 253951
Gebühr komplett: 430 € | Vormittags – 71 € || Nachmittags – 48 € || Ganzer Tag – 108 € – FMC 253951
Wir bevorzugen die Bezahlung der Gebühr und die Vollpensionskosten per Lastschrift, die wir kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.
*** Bei der gleichzeitigen Buchung der Sommerakademie in den Ammergauer Alpen und des SommerSeminars gibt es eine Ermäßigung der Gebühr hier i.H.v. 100 € . 🙂
18.-21. August
Aus- und Fortbildung
Workshop: Aus- und Fortbildung für Lehrer:in-Azubis und Interessierte
mit Margarete und Michael
Neues Format!
7 Zeitstunden
Inhalt
Hilfestellungen, Frage-Antwort, Lehrproben, Gespräch, Anatomie/Philosophie, weiteres Üben
Format
Neu: Der Workshop wurde als Ergänzung zur Praxis im Wochenseminar neu gedacht. Eingeschriebene Azubis sind über die Ausbildung angemeldet. Interessierte mit entsprechender Erfahrung können teilnehmen. Einzelne Tage bleiben buchbar.
Zeitplan
16:15 – 18:00 (Montag bis Donnerstag, 4x)
Gebühr / Info
Das Seminar wird nicht gestreamt. Wir bevorzugen die Bezahlung der Gebühr per Lastschrift, die wir kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.
SemNr: MM 253951w – Workshop: Aus- und Fortbildung
komplett 130 € | Teilbelegung (pro Tag): 42 €