Seminare demnächst

Tages-, Wochenend- und Wochenseminare

Seminare finden hybrid statt (= in Präsenz und zugleich online),
Abweichungen gekennzeichnet.


14. Juli

Tagesseminar mit Michael Forbes in München
„Iyengar Yoga – Level-2 und -3 – Praxis und Unterrichten  |  Diskussion: Planung einer künftigen Workshop-Serie“


Datum / Zeit / Ort:

Sonntag, 14. Juli 2024 – 9-13:30 

Workshop-Sprache:

Deutsch (bzw. notfalls im begrenztem Maße: English)

Voraussetzungen:

Interesse an intensiver Arbeit im Rahmen der RIMYI Syllabi, siehe CERTIFICATION AND ASSESSMENT GUIDELINES, Juli 2020 .

Teilnehmer: 

– Personen, die bereits auf Level-1 bzw. Level-2 zertifiziert sind und mit Unterstützung eines erfahrenen Lehrers weiterarbeiten möchten
– sowie andere ernsthaft Praktizierende mit mehrjähriger Erfahrung im Unterricht sind willkommen.

Gebühr:

80 €

Weitere Info …
Dozent: Michael Forbes 

– Spricht Englisch (Muttersprache) und Deutsch (fließend)
– Aufgewachsen in USA, seit 1981 in München
– Iyengar Yoga Level-3 (vorher „Senior Intermediate 2“ Zertifikat von Guruji 2012)
– Praktizierender seit 1972 (Iyengar Yoga seit 1982) 
– mehr als 25 Studienreisen nach Pune, 1986-2019
– Gründungsmitglied des Iyengar-Yoga-Deutschland e.V., immer noch aktiv
– Hauptorganisator mehrerer deutscher Conventions (Swati Chanchani 2006, Abhijata Iyengar 2012 – in Planung Uday Bhosale, 2026)
– Lehrer:in-Ausbilder und Prüfer seit 1995

Reflexion:

Die Richtlinien für eine effiziente und effektive Arbeit in der Asana- und Pranayama-Praxis erfordern den geduldigen, intensiven und intelligenten Einsatz sowie Introspektion und Reflexion. In der Arbeit bei Level-1 liegt der Schwerpunkt auf den Bewegungen des Körpers und dem Erlernen der korrekten Struktur und Ausrichtung der Haltungen (AKTION). Level-2 konzentriert sich auf die SENSITIVITÄT in der Praxis. Wir lernen, den Körper in den Haltungen zu spüren und dieses innere Feedback zur Verfeinerung und Stabilisierung zu nutzen. Mit diesem verfeinerten Bewusstsein können wir beginnen, die komplexeren und anspruchsvolleren Haltungen des Lehrplans sicher zu analysieren und zu üben. Dieses Programm schließt mit Level-3 ab. Auf der Grundlage der Arbeit in Level-1 (Aktion) und Level-2 (Sensitivität) können wir uns der PERZEPTIVITÄT (= Erfassen durch Vorstellung und Sinne**) nähern: Wir setzen den Geist ein, um unsere gefühlten Energien in der Praxis zu unterscheiden und auszugleichen. Die physischen Schlüssel für eine korrekte und effektive Praxis zu finden und zu verinnerlichen, den Körper dabei immer subtiler zu spüren und schließlich eine Praxis und einen Lebensstil zu etablieren, der unsere innere Essenz und unsere Fähigkeit nährt, unsere Umwelt und unsere Mitmenschen zu lieben und zu nähren – das sind die Ziele.

Puh … das ist ein ziemlicher Brocken.
Auch wenn wir intensiv üben und denken wollen, sind Humor und Kontaktfreudigkeit wichtige Qualitäten im Umgang miteinander und müssen ebenfalls geübt werden. Ich denke, wir können eine gute Zeit miteinander verbringen und hoffe, dass Sie sich uns anschließen können 😊.            Michael


** – s. auch https://de.wikipedia.org/wiki/Perzeption


20. Juli

Tagesseminar mit Claudia Lamas
Iyengar-Yoga für Kinder


Samstag, 20.7. 14:15 – 15:15

Liebe Kids, Liebe Eltern,

vor den großen Sommerferien gibt es bei iYoga München ein besonderes „Schmankerl“ für Euch: »Iyengar-Yoga für Kinder«.
Das ist eine lebendige, aktive Yoga-Klasse für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren.

Die Asanas, Körperhaltungen, werden dynamisch und mit viel Spaß und Witz geübt. Handstand, Kopfstand und Schulterstand sind ebenso dabei, wie eine schöne Schlussentspannung mit Yoga-Geschichten. Dadurch wird gezielt die körperliche und mentale Stabilität, Beweglichkeit, sowie Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit der Kinder gefördert.

Diese fröhliche Klasse eignet sich für Kinder mit und ohne Yogaerfahrung.
Alle sind herzlich willkommen!

Die Gebühr beträgt 12 €.

Claudia ist seit 2018 als Iyengar Yoga Lehrerin zertifiziert, und hat viele Jahre lang Yoga für Kinder und Jugendliche unterrichtet.
Mehr Infos zu Claudia: www.claudiyengar.com

Anmeldung ab sofort möglich hier im Shop oder direkt im Studio.


12. – 17. August

Seminar mit Michael
Seinz Wisdom Resort
Seinz Wisdom Resort
Seinz Wisdom Resort
Das Ammersaal (190 m²)

Sommer-Wochenseminar mit Michael

Nach langer Zeit wieder: eine Sommerakademie, dieses Jahr in den Ammergauer Alpen
* 30 Zeitstunden Unterricht

     (Nach diesem Seminar wird in München weitergeübt. Zusammen gebucht = ein 10tägiges Iyengar-Yoga-Intensiv zu einer ermäßigten Gebühr, s. unten …)

Programm

Es werden unterschiedliche Sequenzen durchgeübt, um ein tieferes Gefühl für die eigentliche tägliche Praxis zu vermitteln (dynamische Sequenzen mit Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen; zentrierende Sequenzen mit Dreh- und Umkehrhaltungen; regenerativen Sequenzen [auch Menstruationspraxis] mit gestützten Haltungen und / oder Pranayama). Entspannung und Atemtechnik in der Früh, Asana am Vormittag (dynamischer) und spät Nachmittag (ruhiger). 2mal auch ein Gespräch/Vortrag am Abend, Fragen und Diskussion erwünscht.

Wir bringen die wichtigsten Hilfsmittel für alle und einiges aus der Bibiliothek im LKW mit.

Zeitplan

Dienstag bis Freitag
Üben: 8-9, 10 – 12:30  und 16-18:00
Mahlzeiten: 9:00 Frühstück, 13:00 Mittagessen, 18:30 Abendessen
Samstag: wie oben, bis mittags
Mittwoch und Donnerstag: zusätzlich 20 -21:00 Gespräch/Vortrag
Für Teilnehmer: innen mit Minimum 1-2 Jahren Yoga-Erfahrung

Gebühr

Teilnahmegebühr komplett: 550 €
Für Tagesgäste: Vormittags – 88 €  ||  Nachmittags – 50 €  ||   Ganzer Tag – 121 € – FMC 243931
(Das Seminar wird nicht gestreamt.)
Wir bevorzugen die Bezahlung der Gebühr und die Vollpensionskosten per Lastschrift, die wir kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.

Vollpension

5 Tage Vollpension im „Seinz Wisdom Resort“ www.seinz.de .
… weiträumig, Öko-Zertizierung, eigener Gemüseanbau Bio-Zertifiziert; Schwimmteich, Berge, Weitsicht, Wanderungen“ und viel mehr …
Kleines Prospekt des Hauses mit Bildern und Info LINK >>>

Kosten:
Zimmer zur Einzelnutzung: 970 €
Bett im Doppelzimmer: 795 €
„Superior-Zuschlag“ 100 €


18. – 22. August

Seminar mit Michael
Dynamisch
Regenerativ

Sommer-Wochenseminar mit Michael

Wochenseminar jetzt wieder in den Sommerferien im Studio
* 30 Zeitstunden Unterricht

     (***** Vorher wird in den Ammergauer Alpen südwestlich von München geübt (s. oben. Zusammen gebucht = ein 10tägiges Iyengar-Yoga-Intensiv zu einer ermäßigten Gebühr, s. unten …     *****)

Programm

Es werden unterschiedliche Sequenzen durchgeübt, um ein tieferes Gefühl für die eigentliche tägliche Praxis zu vermitteln (dynamische Sequenzen mit Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen; zentrierende Sequenzen mit Dreh- und Umkehrhaltungen; regenerativen Sequenzen [auch Menstruationspraxis] mit gestützten Haltungen und / oder Pranayama). Entspannung und Atemtechnik in der Früh, Asana am Vormittag (dynamischer) und spät Nachmittag (ruhiger). 2mal auch ein Gespräch/Vortrag am Abend, Fragen und Diskussion erwünscht.

Zeitplan

18.-22. August, 2024
Sonntag – Mittwoch:  9 – 13:00  und 15-17:00
Donnerstag: 9-13:00, Abreise
Zusätzlich Montag und Dienstag: Gespräch / Vortrag 17:15 – 18:15

Teilnahmegebühr Gebühr

komplett: 550 € | Vormittags – 95 €  ||  Nachmittags – 48 €  ||   Ganzer Tag – 126 € – FMC 243936

Wir bevorzugen die Bezahlung der Gebühr und die Vollpensionskosten per Lastschrift, die wir kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.

*** Bei der gleichzeitigen Buchung der Sommerakademie in den Ammergauer Alpen und des SommerSeminars gibt es eine Ermäßigung der Gebühr hier i.H.v. 100 € . 🙂