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202091f Aufzeichnung Margareta, 12.5.2020 || AM Vir, AM Svan | Parsvott, Parivr Trik, Pras Padott, Uttan m. Stuhl | Sirs | Vorwärtsstreckungen im Sitzen | Sarv | Savasana
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202091g Aufzeichnung Michael, 13.5.20 || Parsva und Supta Swastikas | U. Baddangulyas, Supta Vir, AM Vrks, Uttan | Parsva Dand | Supta Padangust, Dandas | Sirs + Variationen, Sarv + Variationen | Savasana
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202091i Aufzeichnung Margareta, 22.5.2020 || Parvat in Vir | Stehzyklus | AM Vrks, Pincha Mayur, Sirs | Supta Vir, Urdhva Dhanur | Bharadvaj | Sarvang
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202092d Aufzeichnung Margareta, 18.5.20 || AM Vir, AM Svan, Uttan | Stehhaltungen gedreht, Pras Padott |Sirs |Supta Vir, Supta Swast in setu bandha | UM Svan, Rückbeugen |Vorwärts-, seitliche Streckungen | Hal, Sarv, Savasana
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202092f Aufzeichnung Margareta 19.5.20 || AM Vir, AM Svan | Stehhaltungen Parivrta | Suptas, UM Svan, Rückbeugen Bauchlage, Ustras | Bharadvajas, Uttan m. Stuhl, Sarv, Ardha Halas | Savas, Sanmukhi Mudra
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202092g Aufzeichnung Michael, 20.5.20 || AM Svan, Sirs, Stehhaltungen, DPVD m. Stuhl, Dhanuras, Marichyas III, Ardha Halas
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202092id Aufzeichnung Michael 1830, Freitag 22.5. || Supta Padangustas | AM Svan, Pras Padott, Sirs, Pars Swastikas | Sirs m. Rückbeuge | m. Stuhl: Schulter-Arbeit, Sarvangas, Drehungen | Savasana , Ujjayi
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202095d Aufzeichnung Michael, PFINGSTSEM 8.-12.6., alle Termine 5 x 2 Stunden
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203076d Live aus dem SommerSeminar mit Michael 120 Minuten, Montag 9:00, 3.8.
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203076e Live aus dem SommerSeminar mit Michael 120 Minuten, Montag 15:00, 3.8.
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203076f Live aus dem SommerSeminar mit Michael 120 Minuten, Dienstag 9:00, 4.8.
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203076g Live aus dem SommerSeminar mit Michael 120 Minuten, Dienstag 15:00, 4.8.
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203076h Live aus dem SommerSeminar mit Michael 120 Minuten, Mittwoch 9:00, 5.8.
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203076j Live aus dem SommerSeminar mit Michael 120 Minuten, Mittwoch 15:00, 5.8.
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203076k Live aus dem SommerSeminar mit Michael 120 Minuten, Donnerstag 9:00, 6.8.
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203076m Live aus dem SommerSeminar mit Michael 120 Minuten, Donnerstag 15:00, 6.8.
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203076n Live aus dem SommerSeminar mit Michael 120 Minuten, Freitag 9:00, 7.8.
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203076p G E S A M T Live aus dem SommerSeminar mit Michael 120 Minuten, Montag bis Freitag 9 + 15:00, 3.-7.8. G E S A M T
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