Beschreibung
“Yoga-Praxis zu Hause (… und auch auf Reisen …”) mit Margarete
Es kommt die Zeit, wo der wöchentliche Kursbesuch nicht möglich ist oder Dir nicht mehr ausreicht, wo Du eine eigene, womöglich tägliche Übungspraxis in Dein Leben integrieren möchtest? Früher oder später könnte das für alle ernsthaften Yoginis und Yogis sehr wohl der Fall sein. Wie baust Du eine eigene Übungspraxis am besten auf? Wie bewahrst Du Dir Neugier und Freude, ja die Begeisterung am Üben? Sowohl allgemeine als auch persönliche Kriterien sollen Berücksichtigung finden. Hier gibt es Impulse sowohl für einen Einstieg, als auch für das „bei der Stange bleiben“ in der Yoga-Praxis im Alltag.
Für Teilnehmer: innen mit Minimum 1 Jahr Yoga-Erfahrung!
Empfohlene Hilfsmittel für das Üben zu Hause:
1 Wandplatz 1 rutschfeste Matte 2 Gurte 2 Klötze 2 Decken 1 Paar Schulterstandplatten 1 großes Kissen 1 stabiler Klappstuhl Wandseile wären schön, nicht zwingend
Nach Bestellung wird der Link zur Aufzeichnung per E-Mail geschickt.
3 Zeitstunden Video – Streaming-Zugang für mindestens 1 Jahr.
Allgemeine Info zum Online-Mitüben mit Aufzeichnungen LINK >>>
