Beschreibung
Das „Yoga-Kurunta“ (Puppen-Yoga) mit den Iyengar-Yoga-Wandseilen bietet sehr viele Möglichkeiten die Praxis der klassischen Haltungen abzumildern, zu unterstützen, zu variieren und auch zu intensivieren. Wir werden eine runde 3-Stunden-Praxis hauptsächlich mit Einsatz der Wandseile im Fokus durchüben.
3 Zeitstunden Video – Streaming-Zugang für mindestens 1 Jahr.
Für Teilnehmer: innen mit Minimum 1 Jahr Yoga-Erfahrung im Unterricht!
Empfohlene Hilfsmittel für das Üben zu Hause:
Wandseile sind für dieses Seminar natürlich unerlässlich – sonst gerne: 1 Wandplatz 1 rutschfeste Matte 2 Gurte 2 Klötze 2 Decken 1 Paar Schulterstandplatten 1 großes Kissen 1 stabiler Klappstuhl
Allgemeine Info zum Online-Mitüben mit Aufzeichnungen LINK >>>
