Yoga für Dein Energietyp

Beschreibung

von Dr. David Frawley und Sandra Summerfield Kozak

Asanas für Gesundheit und Lebensfreude, im Einklang mit Ayurveda, auf die individuelle Konsititution abgestimmt, ob

• sensibles Vata
• dynamisches Pitta oder
• stabilisierendes Kapha

dominant ist.