Iyengar-Yoga in der Menopause

Beschreibung

von Geeta Iyengar, Rita Keller, Kerstin Khattab

Herausgegeben 2018. 2016 (!) Abbildungen. Sehr ausführliche, ganzheitliche Behandlung der Praxis mit Angaben zu den Yoga-Hilfsmitteln und Übungszyklen, Üben bei Problemen, Philosophie, Anatomie, Ayurvedische Ansichten und mehr.