Beschreibung
Wochenseminar auswärts im SEINZ WISDOM RESORT, 82433 Bad Kohlgrub
* 1 Stunde südwestlich von München
* 30 Zeitstunden Unterricht
* Vollpension, *Ein- oder Zweibettzimmer
* Mitüben als Tagesgast ohne Vollpension möglich
(***** Anschließend wird in München weitergeübt: 18.-22.8.25, Wochenseminar mit Michael im Studio, ebenfalls 30 Zeitstunden. Zusammen ein 10tägiges Iyengar-Yoga-Intensiv … *****)
Programm
Es werden unterschiedliche Sequenzen durchgeübt, um ein tieferes Gefühl für die eigentliche tägliche Praxis zu vermitteln (dynamische Sequenzen mit Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen; zentrierende Sequenzen mit Dreh- und Umkehrhaltungen; regenerativen Sequenzen [auch Menstruationspraxis] mit gestützten Haltungen und / oder Pranayama). Wir bringen die wichtigsten Hilfsmittel im LKW mit. Entspannung und Atemtechnik in der Früh, Asana am Vormittag (dynamischer) und spät Nachmittag (ruhiger). 2mal auch ein Gespräch/Vortrag am Abend, Fragen und Diskussion erwünscht.
Wir bringen die wichtigsten Hilfsmittel für alle und einiges aus der Bibiliothek im LKW mit.
Zeitplan
Sonntag: Anreise bis 18:00, Abendessen, Gesprächsrunde
Montag bis Donnerstag:
Üben: 8-9, 10 – 12:30 und 16-18:00
Mahlzeiten: 9:00 Frühstück, 13:00 Mittagessen, 18:30 Abendessen
Freitag: wie oben, bis mittags
Dienstag und Mittwoch : zusätzlich 20 -21:00 Gespräch/Vortrag
Für Teilnehmer: innen mit Minimum 1-2 Jahren Yoga-Erfahrung
Gebühr
(Wir bevorzugen die Bezahlung von Gebühr und Vollpension per Lastschrift, die wir erst kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.)
Teilnahmegebühr komplett: 550 €
Für Tagesgäste: Vormittags – 95 € || Nachmittags – 56 € || Ganzer Tag – 140 € – FMC 243931
(Tagesgäste zahlen zusätzlich 104 € pro Tag für Mahlzeiten und Hotel-Infrastruktur ans Haus)
(Das Seminar wird nicht gestreamt.)
Vollpension
Kosten für Vollpension: Zimmer zur Einzelnutzung: 970 €, Bett im Doppelzimmer: 795 €, „Superior-Zuschlag“ 100 €
5 Tage Vollpension im „Seinz Wisdom Resort“ www.seinz.de .
… weiträumig, Öko-Zertizierung, eigener Gemüseanbau Bio-Zertifiziert; Schwimmteich, Berge, Weitsicht, Wanderungen“ und viel mehr …
Kleines Prospekt des Hauses mit Bildern und Info LINK >>>
