Loading...
MENÜ

Online-Kurse

Du kannst auch dazukommen! Seit Anfang der Corona-Pandemie bieten wir virtuellen Unterricht in Echtzeit an, da wir Euch in dieser herausfordernden Zeit bei der eigenen Praxis unterstützen möchten. Wir freuen uns, dass unser Online-Angebot bei vielen gut ankommt und als Beitrag zur Überwindung der gewärtigen Krise gelten kann.

Margareta und Michael und auch andere Studio-DozentInnen erscheinen über die Konferenz-Software Zoom interaktiv auf Deinem PC, Laptop, Tablett oder Smartphone. Du kannst die/den LehrerIn sehen und mit ihr/ihm interagieren. Nach Wunsch kann sie/er Dich auch sehen!

Die LiveStream-Echtzeit-Stunden laufen über Zoom. Aufzeichnungen dieser Stunden können bis mindestens  Ende Juni 2021 bei aktiver Internet-Verbindung gestreamt werden, wann und so oft man will.

  • Start
  • Termine
  • Aufzeichnungen
  • Technik-Tips
  • Schnuppern
  • Verantwortung

Neuangebote und Übersicht

Wer öfters online üben will, bekommt nun zusätzliche Möglichkeiten und einen vereinfachten Buchungsprozess. Weiterhin besteht die Möglichkeit, einzelne Termine zu buchen. Bei Fragen zum erneuerten System stehen wir gerne zur Verfügung.

Für Neulinge

Wer noch keine Stunde bei uns besucht hat, soll Vertrauen haben und wissen, dass der Vorgang einfach, zuverlässig und risikolos abläuft.

  • Kostenlose Probe-Üben jederzeit mit einer unserer Aufzeichnungen, s. weiter unten den TAB „Schupperbeispiele“
  • Ohne Risiko: Online-Unterricht läuft ziemlich glatt und unproblematisch. Aber gelegentlich passiert doch was, und der Link funktioniert nicht – der Ton ist weg – der Schirm wackelt. Keine Panik, keine Hektik. Fast immer ist die Störung gleich wieder vorbei. Wenn nicht, kann man bei uns notfalls unbürokratisch eine bereinigte Aufzeichnung der gestörten Stunde oder eine Neubuchung als Ersatz bekommen.

Einzelbuchungen

Einzelbuchungen Online – 90 oder 120 Minuten, wahlweise 12, 16, 22, oder 29 €   |  auch als Nachholmöglichkeit für Präsenz-Eingeschriebene

  • Wegen der von Corona bedingten Unsicherheit und Unübersichtlichkeit bei uns allen soll der/die Teilnehmende anhand seiner/ihrer Situation selbst entscheiden, was zu zahlen ist.
  • Online-Stream aus dem Studio-Live-Unterricht für alle InteresentInnen
  • Zusätzlich (vergl. Nachholen bei Kursbuchung / Zeitkarte), als Online-Alternative zu gebuchten Präsenz-Stunden:
    • Buchung eingeben, fiktiv mit 12 €
    • im Warenkorb den Gutschein-Code „204000“ eingeben (der Preis wird auf 0 € heruntergesetzt).
  • Ein Link zur Aufzeichnung der Stunde ist auf Anfrage per E-Mail erhältlich.
  • Link zur Terminbuchung

„10er-Karte Online“  –  100 €, 6 Monate gültig  |  NEU: ab   1.1.2021    120 €, 3 Monate gültig

  • Online-Stream aus dem Studio-Live-Unterricht
  • Einmalig „10er-Karte Online“ im Shop kaufen, ein Gutschein-Code wird zugeschickt
  • Bei den einzelnen Terminen:
    • Buchung im Shop fiktiv mit 12 €, im Warenkorb Gutschein-Code eingeben (der Preis wird automatisch auf 0 € heruntergesetzt)
    • Der Link zur Stunde wird per E-Mail zugeschickt
  • Link zur Aufzeichnung auf Anfrage per E-Mail erhältlich

„Monatskarte Online“ – 144 €, etwa 20x Michael plus vsl. 12x Margareta

  • Online-Stream aus dem Studio-Live-Unterricht
  • Einmalig „Monatskarte Online Abo“ im Shop kaufen (Zahlung bitte per Lastschrift)
  • Alle Links für eine Woche werden gesammelt am Wochenende für die folgende Woche verschickt.
  • Gültig 30 Tage ab dem ersten Üben
  • Der Link zur Aufzeichnung für jede Stunde steht im passwortgeschützten Online-Verzeichnis jeweils am folgenden Tag bereit. Bei Kündigung gilt der Zugang zu den Aufzeichnungen noch 30 Tage nach Vertragsende.

NEU: Vierteljahreskarte – Zeitkarten-Abonnement Präsenz/Online inklusive Aufzeichnungen –  320 €

  • Täglich die Wahl zwischen Präsenz-Kursen im Studio und dem Online-Stream des Live-Unterrichts von Margareta und Michael
  • Einmalig „Zeitkarten-Abonnement Präsenz/Online“ im Shop bestellen, wir melden uns per E-Mail mit Vertrag und Details
  • Alle Links für eine Woche werden als Sammlung am Wochenende für die folgende Woche verschickt.
  • Kündigung bis 5 Tage vor Ende des Quartals möglich, sonst verlängert sich das Abonnement automatisch. (Der Vertrag muss mindestens ein ganzes Quartal bestehen.)
  • Der Link zur Aufzeichnung für jede Stunde steht im passwortgeschützten Online-Verzeichnis jeweils am folgenden Tag bereit. Bei Kündigung gilt der Zugang zu den Aufzeichnungen noch 30 Tage nach Vertragsende.
  • Link zum Abo-Vertrag

Aktueller Plan Zoom-Kurse 29.3. – 4.4.

(Stand: 31.3.)

1. Kurs über iYoga.de

Alle Kurse 90 Minuten, wenn nicht anders angegeben
zur Buchung iYoga.de

OBACHT! Kein Kurs am Freitag 7:30 sowie am Ostersonntag!

Tag
Zeit
DozentIn
Level / Bemerkung

Montag

0845

Margareta

1-3

Montag

1800

Michael

1-2

Dienstag

1000

Michael

2-3

Dienstag

1830

Margareta

2-4

Mittwoch

1830

Michael

2-4

Donnerstag

1700

Margareta

1-2

Freitag

0730

Margareta

heute kein Kurs
1-3

Freitag

1700

Michael

3-4, 120 Minuten

Samstag

0900

Michael

3-4, 120 Minuten

Sonntag

0900

Michael

heute kein Kurs

3-4, 120 Minuten

2. Kurse persönlich über iYoga-Dozentinnen zu buchen

Tag
Zeit
DozentIn
Info / Anmeldung
Montag
900
Birgit
Heute kein Kurs
1-3  –  bib.meissner@gmx.de
Montag
1730
Sabine
Heute kein Kurs
bouyssy@t-online.de
Montag
1830
Petra
60 Minuten – petra@theflowyoga.de
Montag
1930
Birgit
Heute kein Kurs
1-3  –  bib.meissner@gmx.de
Montag
1930
Andrea
Heute kein Kurs
hello@andrea-iyengar-yoga.de
Dienstag
1000
Viola
laden@frauviola.de
Dienstag
1000
Lorena
lori.yoga.munich@gmail.com
Dienstag
1900
Lorena
lori.yoga.munich@gmail.com
Dienstag
1930
Birgit
Heute kein Kurs
für Schwangere, 75 Minuten  –
bib.meissner@gmx.de
Mittwoch
0800
Lorena
lori.yoga.munich@gmail.com
Mittwoch
1000
Sascha
1-3 – info@iyoga.de
Mittwoch
1730
Birgit
1-2, 75 Minuten  –  bib.meissner@gmx.de
Mittwoch
1800
Lorena
lori.yoga.munich@gmail.com
Mittwoch
1800
Andrea
hello@andrea-iyengar-yoga.de
Mittwoch
1830
Petra
Heute kein Kurs
60 Minuten – petra@theflowyoga.de
Mittwoch
Mittwoch
1900
2030
Jessica
Jessica
jsaucken@mail.de
jsaucken@mail.de, 60 Minuten
Donnerstag
0800
Sabine
Heute kein Kurs
bouyssy@t-online.de
Donnerstag
0900
Dana
Heute kein Kurs
DanaMSchneider@web.de
Donnerstag
1000
Andrea
Heute kein Kurs
hello@andrea-iyengar-yoga.de
Donnerstag
1100
Stefanie

heute kein Kurs

stefanie.weich@gmx.de
Donnerstag
Donnerstag
1700
1730
Andrea
Lena
Heute kein Kurs
hello@andrea-iyengar-yoga.de
Heute kein Kurs
virtuallena@web.de 
Donnerstag
Donnerstag
1830
1800
Lorena
Dana
Heute kein Kurs
Regenerative Praxis – lori.yoga.munich@gmail.com
DanaMSchneider@web.de
Freitag
0915
Birgit
Heute kein Kurs
1-3  –  bib.meissner@gmx.de
Sonntag
0930
Jessica
jsaucken@mail.de
1700
Andrea
Heute kein Kurs
hello@andrea-iyengar-yoga.de
Sonntag
1800
Petra
Heute kein Kurs
60 Minuten – petra@theflowyoga.de

 

Wir werden – so Gott will – alle Online-Kurse aufzeichnen und die Aufzeichnungen der Stunden zur Verfügung stellen. Dazu gibt es einen besonderen Bereich im Shop; Preisstruktur für den Zugang während der Corona-Krise wie die Teilnahme live selbst (0 € bis 22 €) für unbegrenztes Streamen bis mindestens Juni 2021.

Die Liste der aktuell buchbaren Aufzeichnungen (einzeln oder als Sammlung) mit Direktlink in den Shop in der Tabelle unten.
Bei der Monatskarte online und der 10er-Karte online (Info im Tab links unter „Live-Unterricht“) sind alle Aufzeichnungen der Stunden inbegriffen.

Beschreibung der Aufzeichnungen Anzahl Preis  Buchungslink
200512, 12. Mai – Margareta 1x 90 Min 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200513, 13. Mai – Michael 1x 90 Min 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200518, 18. Mai – Margareta 1x 90 Min 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200519, 19. Mai – Margareta 1x 90 Min 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200520, 20. Mai – Michael 1x 90 Min 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200522, 22. Mai – Margareta 1x 90 Min 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200522a, 22. Mai – Michael 1x 90 Min 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200608,  8.-12. Juni – Michael – PfingstSem 5x 120 Min 0 €  bis 59 € Link zum Kauf
200803, 3.-7. August – Michael – SommerSem 9x 120 Min 0 €  bis 82 € Link zum Kauf
200811, 11. Aug bis 11 Sep – Michael – Ferienkurs 15x 90 Min 0 €  bis 76 € Link zum Kauf
200914, 14.-18. Sep – Michael – Herbstkurs 1. Woche 3x 90 Min,
2x 120 Min
0 €  bis 75 € Link zum Kauf
200921, 21.-24. Sep – Michael – Herbstkurs 1. Woche 4x 90 Min,
1x 120 Min
0 €  bis 75 € Link zum Kauf
200928, 28. Sep – 7. Okt – Michael – Herbstkurs 3. u. 4. Woche 5x 90 Min,
2x 120 Min
0 €  bis 75 € Link zum Kauf
201012, Herbstkurs Wochen 5-6, 12.-22. Okt – Michael – 204086 8x 90 Min,
1x 120 Min
0 €  bis 75 € Link zum Kauf
201026, Herbstkurs Wochen 7-8, 26. OKT – 15.11. – Michael / Margareta 204087 14x 90 Min,
1x 120 Min
0 €  bis 125 € Link zum Kauf
201102, HerbstferienKurs- und Seminar, 2.-6.11. – Michael / Margareta – 204088 5x 90 Min,
5x 210 Min
0 €  bis 125 €

 

Link zum Kauf

Was ist Online-Unterricht in Echtzeit?

Die Unterrichtsstunden finden mit LehrerIn und gemeinsam mit anderen Übenden durch das Video-Konferenz-Software live statt. Wir verwenden „Zoom“, eine für die/den TeilnehmerIn kostenlose App für Windows, iOS und Android. Optimal ist die Installation auf einem Laptop. PC, Tablett oder Smartfon sind lassen sich aber auch einsetzen.

Kosten?

Unsere Gemeinschaft braucht Unterstützung auf allen Ebenen. Wir haben die Gebührenhöhe der/dem TeilnehmerIn überlassen, damit sowohl sie/er wie auch wir die Möglichkeit bekommen, Unterstützung zu erhalten. Wenn Du keine oder wenig Gebühr wählst, hoffen wir, dass wir Dich durch unseren Aufwand helfen, deinen Mitmenschen mit mehr Wohlbefinden, Mitgefühl und Klarheit im Alltag zu begegnen. Wenn Du eine der anderen Summen aussuchst, leistest Du auch noch einen konkreten Beitrag dazu, dass wir als Studio die Krise überstehen und nachher guter Dinge weitermachen können.

Deswegen diese Möglichkeiten zur Wahl, bezogen auf eine 90minutige Yogastunde:

  • 0 €  –  für aktuelle Live-Übende im Studio als Nachholmöglichkeit für versäumte Stunden
  • 12 €  –  die Mitte
  • 16 €  –  der internationale Durchschnitt für solche Angebote
  • 22 €  –  Vergleich: im Studio bei Normalbetrieb kostet ein Drop-In 25 €

Was brauche ich zum Online-Mitüben?

Etwas Mühe bei der Vorbereitung trägt zum Gelingen bei. Räume auf und sorge für eine saubere, einladende Umgebung mit gutem Licht und Hilfsmitteln und Web-Gerät bereit.

Hilfsmittel (notfalls improvisieren  )

  • Rutschfeste Matte
  • Gurt
  • 1, besser 2 Klötze
  • 2-3 Decken / sonstige Sitz-Unterlage (z.b. „Schulterstand-Platten“)
  • Yoga-Klappstuhl oder ähnlich
  • 1,5 bis 2 Meter freie Wandfläche

Web-Gerät und Aufbau

  • Lade das Zoom-App auf Dein Gerät (Laptop, Tablett oder Smartfon) herunter.
  • Stelle das Gerät quer zu Deiner Matte, 50-60 cm vom Boden.
  • Stelle Deine Bildschirm nach Möglichkeit in etwa 3 Meter Entfernung auf.
  • Justiere die Beleuchtung. Vermeide es, vor einem hellen Fenster zu stehen, da das Gegenlicht für Kamera und Bildschirm ungünstig ist.
  • Sitze still und bereite Dich innerlich auf das Üben vor.

Zugang zum Unterricht

  • Schalte dich bitte 10 bis 15 Minuten vor Beginn der Stunde zu, um Kontakt aufzunehmen und die Audio- und Video-Einstellungen zu checken.
  • Wenn alles stimmt, stelle Dein Audio auf „stumm“ (unten links in der Kontroll-Leiste). In Zoom kannst Du zwischen „Galerie-Ansicht“ (alle Anwesenden) und „Sprecher-Ansicht“ (nur wer gerade spricht) wechseln. Am Anfang ist es wohl richtig, die Galerie-Ansicht zu wählen, um sich „herumzuschauen“ um ein Gefühl für die Gemeinschaft zu bekommen. Zum Beginn des Übens kannst Du dann auf „Sprecher-Ansicht“ mit der größeren Sicht des Lehrers umstellen.
  • Wenn es Dir lieber ist, kannst Du Dein Video ausschalten, dann siehst Du den Lehrer weiter, er aber Dich nicht. Du kannst jederzeit Dein Audio wieder einschalten, um eine Frage zu stellen.

Kostenlose Aufzeichnungen zum Schnuppern

Unsere ersten Zoom-Stunden, ca. 90 Minuten:

In der Osterwoche war ja das Wochenseminar mit Michael geplant aber dann ausgefallen.  Als besonderer Ersatz für den Osterwoche-LiveUnterricht:

Montag bis Freitag, 13.-18.4., jeweils 10-12:00 online  Michael hat unterrichtet. 

Premiere - unsere erste Zoom-Stunde, 5.3.2020

Verantwortung der LehrerInnen / Eigenverantwortung

Während der weiter andauernden Corona-Krise vermitteln wir folgende Angebote und empfehlen die Teilnahme gerne. Bei Angeboten außer bei Margareta und Michael befinden sich alle Aspekte des Unterrichts (technisch, kaufmännisch, inhaltlich u.a.) unter der direkten Verantwortung der/des jeweiligen LehrerIn. Im Allgemeinen können Eingeschriebene und Inhaber von Zeitkarten / 10er-Karten des Studios mit dieser/m LehrerIn darüber reden, ob und wie dieser Status bei der Vergütung der Online-Angebote eine Rolle spielt.

Es gelten soweit sinnvoll auch für die Online-Angebote unsere allgemeine Teilnahmebedingungen des Studios. Diese sind vollständig unter iYoga-Teilnahmebedingungen zu sehen.

Das Wichtigste hier wiederholt:
Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Wir sind keine Mediziner. Un­serer Unterricht, unsere Beratung oder Empfehlung er­sezt nicht den Rat einer nach deutschem Recht zur Ausübung eines Heilberufes zugelassenen Person. Im Zweifelsfall soll man vor Beginn eines körperlichen Übungsprogramms einen Arzt konsultieren.

Video-Anleitung: Wie komme ich im Shop zu meinem Link zur Übungsstunde?

iYoga Logo - Iyengar-Tradition in München seit 1986