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Online-Kurse

Du kannst auch dazukommen! Seit Anfang der Corona-Pandemie im Frühjahr bieten wir virtuellen Unterricht in Echtzeit an, da wir Euch in dieser herausfordernden Zeit bei der eigenen Praxis unterstützen möchten. Wir freuen uns, dass unser Online-Angebot bei vielen gut ankommt und als Beitrag zur Überwindung der gewärtigen Krise gelten kann.

Margareta und Michael und auch andere Studio-DozentInnen erscheinen über die Konferenz-Software Zoom interaktiv auf Deinem PC, Laptop, Tablett oder Smartphone. Du kannst die/den LehrerIn sehen und mit ihr/ihm interagieren. Nach Wunsch kann sie/er Dich auch sehen!

Die LiveStream-Echtzeit-Stunden laufen über Zoom. Aufzeichnungen dieser Stunden können bis mindestens  Ende Juni 2021 bei aktiver Internet-Verbindung gestreamt werden, wann und so oft man will.

  • Live-Unterricht
  • Aufzeichnungen
  • Technik-Tips

Neuangebote und Übersicht ab 1.10.20

Wer öfters online üben will, bekommt nun zusätzliche Möglichkeiten und einen vereinfachten Buchungsprozess. Weiterhin besteht die Möglichkeit, einzelne Termine zu buchen. Bei Fragen zum erneuerten System stehen wir gerne zur Verfügung.

Für Neulinge

Wer noch keine Stunde bei uns besucht hat, soll Vertrauen haben und wissen, dass der Vorgang einfach, zuverlässig und risikolos abläuft.

  • Kostenlose Probe-Üben jederzeit mit einer unserer Aufzeichnungen, s. weiter unten den TAB „Schupperbeispiele“
  • Ohne Risiko: Online-Unterricht läuft ziemlich glatt und unproblematisch. Aber gelegentlich passiert doch was, und der Link funktioniert nicht – der Ton ist weg – der Schirm wackelt. Keine Panik, keine Hektik. Fast immer ist die Störung gleich wieder vorbei. Wenn nicht, kann man bei uns notfalls unbürokratisch eine bereinigte Aufzeichnung der gestörten Stunde oder eine Neubuchung als Ersatz bekommen.

Wie bisher:

Einzelbuchungen Online – 90 oder 120 Minuten, wahlweise 12, 16, 22, oder 29 €   |  auch als Nachholmöglichkeit für Präsenz-Eingeschriebene

  • Wegen der von Corona bedingten Unsicherheit und Unübersichtlichkeit bei uns allen soll der/die Teilnehmende anhand seiner/ihrer Situation selbst entscheiden, was zu zahlen ist.
  • Online-Stream aus dem Studio-Live-Unterricht für alle InteresentInnen
  • Zusätzlich (vergl. Nachholen bei Kursbuchung / Zeitkarte), als Online-Alternative zu gebuchten Präsenz-Stunden:
    • Buchung eingeben, fiktiv mit 12 €
    • im Warenkorb den Gutschein-Code „204000“ eingeben (der Preis wird auf 0 € heruntergesetzt).
  • Ein Link zur Aufzeichnung der Stunde ist auf Anfrage per E-Mail erhältlich.
  • Link zur Terminbuchung

NEU: „10er-Karte Online“  –  100 €, 6 Monate gültig

  • Online-Stream aus dem Studio-Live-Unterricht
  • Einmalig „10er-Karte Online“ im Shop kaufen, ein Gutschein-Code wird zugeschickt
  • Bei den einzelnen Terminen:
    • Buchung im Shop fiktiv mit 12 €, im Warenkorb Gutschein-Code eingeben (der Preis wird automatisch auf 0 € heruntergesetzt)
    • Der Link zur Stunde wird per E-Mail zugeschickt
  • Link zur Aufzeichnung auf Anfrage per E-Mail erhältlich

NEU: „Monatskarte Online Abo“ – 144 € monatlich, etwa 20x Michael plus vsl. 12x Margareta

  • Online-Stream aus dem Studio-Live-Unterricht
  • Einmalig „Monatskarte Online Abo“ im Shop kaufen (Zahlung bitte per Lastschrift)
  • Mindestdauer: 1 Kalendermonat
    • Kündigung 5 Tage vor Monatsende
    • Sonst läuft das Abo weiter, wir ziehen automatisch monatlich die Gebühr vom Konto ein
  • Alle Links für eine Woche werden gesammelt am Wochenende für die folgende Woche verschickt.
  • Der Link zur Aufzeichnung für jede Stunde steht im passwortgeschützten Online-Verzeichnis jeweils am folgenden Tag bereit. Bei Kündigung gilt der Zugang zu den Aufzeichnungen noch 30 Tage nach Vertragsende.

Aktueller Plan Live-Kurse ab 12.10.

Michael Forbes

90 Minuten: Level 1-3

120 Minuten: Level 2-4

Mo 12.10. 18:15 hier gleich buchen
Di 13.10. 10:00 hier gleich buchen
Mi 14.10. 9:15 (120 Min) hier gleich buchen
Do 15.10. 17:45 hier gleich buchen
Fr 16.10. 15:45 (120 Min) (nur gerade Freitage)

Wir werden – so Gott will – alle Online-Kurse aufzeichnen und die Aufzeichnungen der Stunden zur Verfügung stellen. Dazu gibt es einen besonderen Bereich im Shop; Preisstruktur für den Zugang während der Corona-Krise wie die Teilnahme live selbst (0 € bis 22 €) für unbegrenztes Streamen bis mindestens Juni 2021.

Die Liste der aktuell buchbaren Aufzeichnungen (einzeln oder als Sammlung) mit Direktlink in den Shop in der Tabelle unten.
Bei der Monatskarte online und der 10er-Karte online (Info im Tab links unter „Live-Unterricht“) sind alle Aufzeichnungen der Stunden inbegriffen.

Beschreibung der Aufzeichnungen Anzahl Level Preis 
(0 € = Nachhol-möglichkeit wg. Corona)
Buchungslink
200512, 12. Mai – Margareta 1x 90 Min 1-3 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200513, 13. Mai – Michael 1x 90 Min 1-3 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200518, 18. Mai – Margareta 1x 90 Min 1-3 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200519, 19. Mai – Margareta 1x 90 Min 1-3 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200520, 20. Mai – Michael 1x 90 Min 1-3 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200522, 22. Mai – Margareta 1x 90 Min 1-3 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200522a, 22. Mai – Michael 1x 90 Min 1-3 0 €  bis 22 € Link zum Kauf
200608,  8.-12. Juni – Michael – PfingstSem Sammlung 5x 120 Min 2-4 0 €  bis 59 € Link zum Kauf
200803, 3.-7. August – Michael – SommerSem Sammlung 9x 120 Min 2-4 0 €  bis 82 € Link zum Kauf
200811, 11. Aug bis 11 Sep – Michael – Ferienkurs Sammlung 15x 90 Min 2-4 0 €  bis 76 € Link zum Kauf
200914, 14.-18. Sep – Michael – Herbstkurs 1. Woche Sammlung 3x 90 Min,
2x 120 Min
90 Min: 1-3
120 Min: 2-4
0 €  bis 75 € Link zum Kauf
200921, 21.-24. Sep – Michael – Herbstkurs 1. Woche Sammlung 4x 90 Min,
1x 120 Min
90 Min: 1-3
120 Min: 2-4
0 €  bis 75 € Link zum Kauf
200928, 28. Sep – 7. Okt – Michael – Herbstkurs 3. u. 4. Woche Sammlung 5x 90 Min,
2x 120 Min
90 Min: 1-3
120 Min: 2-4
0 €  bis 75 € Link zum Kauf

Was ist Online-Unterricht in Echtzeit?

Die Unterrichtsstunden finden mit LehrerIn und gemeinsam mit anderen Übenden durch das Video-Konferenz-Software live statt. Wir verwenden „Zoom“, eine für die/den TeilnehmerIn kostenlose App für Windows, iOS und Android. Optimal ist die Installation auf einem Laptop. PC, Tablett oder Smartfon sind lassen sich aber auch einsetzen.

Kosten?

Unsere Gemeinschaft braucht Unterstützung auf allen Ebenen. Wir haben die Gebührenhöhe der/dem TeilnehmerIn überlassen, damit sowohl sie/er wie auch wir die Möglichkeit bekommen, Unterstützung zu erhalten. Wenn Du keine oder wenig Gebühr wählst, hoffen wir, dass wir Dich durch unseren Aufwand helfen, deinen Mitmenschen mit mehr Wohlbefinden, Mitgefühl und Klarheit im Alltag zu begegnen. Wenn Du eine der anderen Summen aussuchst, leistest Du auch noch einen konkreten Beitrag dazu, dass wir als Studio die Krise überstehen und nachher guter Dinge weitermachen können.

Deswegen diese Möglichkeiten zur Wahl:

  • 0 €  –  zum Schnuppern
  • 0 €  –  für Eingeschriebene des Studios oder InhaberIn einer 10er-Karte während der Schließung
  • 5 €  –  bei  finanzieller Misere
  • 10 €  –  die Mitte
  • 16 €  –  der internationale Durchschnitt für solche Angebote
  • 22 €  –  Vergleich: im Studio bei Normalbetrieb kostet ein Drop-In 25 €

Was brauche ich zum Online-Mitüben?

Etwas Mühe bei der Vorbereitung trägt zum Gelingen bei. Räume auf und sorge für eine saubere, einladende Umgebung mit gutem Licht und Hilfsmitteln und Web-Gerät bereit.

Hilfsmittel (notfalls improvisieren  )

  • Rutschfeste Matte
  • Gurt
  • 1, besser 2 Klötze
  • 2-3 Decken / sonstige Sitz-Unterlage

Web-Gerät und Aufbau

  • Lade das Zoom-App auf Dein Gerät (Laptop, Tablett oder Smartfon) herunter.
  • Stelle das Gerät quer zu Deiner Matte (nicht schief), 50-60 cm vom Boden.
  • Stelle Deine Bildschirm nach Möglichkeit in etwa 3 Meter Entfernung auf.
  • Justiere die Beleuchtung. Vermeide es, vor einem hellen Fenster zu stehen, da das Gegenlicht für Kamera und Bildschirm ungünstig ist.
  • Sitze still und bereite Dich innerlich auf das Üben vor.

Zugang zum Unterricht

  • Schalte dich bitte 10 bis 15 Minuten vor Beginn der Stunde zu, um Kontakt aufzunehmen und die Audio- und Video-Einstellungen zu checken.
  • Wenn alles stimmt, stelle Dein Audio auf „stumm“ (unten links in der Kontroll-Leiste). In Zoom kannst Du zwischen „Gallerie-Ansicht“ (alle Anwesenden) und „Sprecher-Ansicht“ (nur wer gerade spricht) wechseln. Am Anfang ist es wohl richtig, die Gallerie-Ansicht zu wählen, um sich „herumzuschauen“ um ein Gefühl für die Gemeinschaft zu bekommen. Zum Beginn des Übens kannst Du dann auf „Sprecher-Ansicht“ mit der größeren Sicht des Lehrers umstellen.
  • Wenn es Dir lieber ist, kannst Du Dein Video ausschalten, dann siehst Du den Lehrer weiter, er aber Dich nicht. Du kannst jederzeit Dein Audio wieder einschalten, um eine Frage zu stellen.
  • Schnupper-Beispiele
  • Premiere
  • Verantwortung

Unsere ersten Zoom-Stunden, ca. 90 Minuten:

In der Osterwoche war ja das Wochenseminar mit Michael geplant aber dann ausgefallen.  Als besonderer Ersatz für den Osterwoche-LiveUnterricht:

Montag bis Freitag, 13.-18.4., jeweils 10-12:00 online  Michael hat unterrichtet. 

Verantwortung der LehrerInnen / Eigenverantwortung

Während der weiter andauernden Corona-Krise vermitteln wir folgende Angebote und empfehlen die Teilnahme gerne. Alle Aspekte des Unterrichts (technisch, kaufmännisch, inhaltlich u.a.) befinden sich unter der direkten Verantwortung der/des jeweiligen LehrerIn. Im Allgemeinen können Eingeschriebene und Inhaber von Zeitkarten / 10er-Karten des Studios mit der/dem LehrerIn darüber reden, ob und wie dieser Status bei der Vergütung der Online-Angebote eine Rolle spielt.

Es gelten soweit sinnvoll auch für die Online-Angebote unsere allgemeine Teilnahmebedingungen des Studios. Diese sind vollständig unter iYoga-Teilnahmebedingungen zu sehen.

Das Wichtigste hier wiederholt:
Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Wir sind keine Mediziner. Un­serer Unterricht, unsere Beratung oder Empfehlung er­sezt nicht den Rat einer nach deutschem Recht zur Ausübung eines Heilberufes zugelassenen Person. Im Zweifelsfall soll man vor Beginn eines körperlichen Übungsprogramms einen Arzt konsultieren.

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