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Preliminaries of Pranayama

4,00 

by Prashant Iyengar

Artikelnummer: 2207-1-1-1-1-1-1 Kategorien: , , , Schlüsselwort:

Details

by Prashant Iyengar

(Ein Heft im Format 11 x 14 cm; 53 Seiten.)

Section I: How to begin learning pranayama

Section II: Exhalative Ujjayi

Section III: Inhalative Ujjayi

Conclusion: Terminating the pranayama session

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