Details
von Geeta S. Iyengar
- Eine umfassende Einführung in Yoga-Haltungen, Atempraktiken und Meditation (nicht nur für Frauen).
- Ein Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele.
- Sehr effiziente Haltungen, die z.B. bei Menstruationsbeschwerden, sährend der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren wirksam sind.
