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Dieses Seminar ist schon abgelaufen

Tagesseminar „Nacken/Schulter“ mit Margarete in Präsenz und online – 12. November, 13-16:00

Lehrer/in
EcklPortrait
Margareta Eckl Senior Intermediate I
Start
12. November 2022 13:00
Ende
12. November 2022 16:00
Adresse
Waltherstr. 23, 80337 München   View map
Telefon
+4989 / 53 71 70

66,00 

Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Schulter-Nacken-Bereich sind meist Muskelverspannungen, die durch Fehlbelastung entstanden sind.   …

Wir beugen mit einem passenden Asana-Programm Verspannungen vor, und wirken auf bereits bestehende Schmerzen und Verspannungen positiv und heilend ein durch saubere Ausrichtung in den Asanas.

Verfügbarkeit

Dieses Seminar ist schon abgelaufen

Event Details

Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Schulter-Nacken-Bereich sind meist Muskelverspannungen, die durch Fehlbelastung entstanden sind. Der Nackenbereich rund um die Halswirbelsäule besteht aus mehreren Muskelgruppen, unzähligen Nerven und sieben Wirbelkörpern, und Probleme tauchen meist gleichzeitig sowohl im Nacken als auch im Schulterbereich auf.

Wir beugen mit einem passenden Asana-Programm Verspannungen vor, und wirken auf bereits bestehende Schmerzen und Verspannungen positiv und heilend ein durch saubere Ausrichtung in den Asanas.

Für Teilnehmer: innen mit Minimum 1 Jahr Yoga-Erfahrung!


Das Seminar wird auch online stattfinden. Der Link wird nach der Anmeldung per E-Mail zugeschickt. Als Teilnehmer:in entscheidet man selbst, ob man ins Studio kommt oder per Zoom mitübt! Eine Aufzeichnung des Seminars steht nachher 30 Tage zur Verfügung.

Empfohlene Hilfsmittel für das Üben zu Hause:

1 Wandplatz   1 rutschfeste Matte   2 Gurte  2 Klötze  2 Decken    1 Paar Schulterstandplatten   1 großes Kissen    1 stabiler Klappstuhl    Wandseile wären schön, nicht zwingend


12. November 2022

EMT 224818 –  66€
SA   13 –  16:00

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