Event Details
Die Fuß/Knie/Hüftstellung und ihr Zusammenspiel werden hier beleuchtet und -womöglich unbewusste- Fehlstellungen durch bessere Ausrichtung korrigiert. So wird sowohl ein unnötiger Verschleiß dieser Gelenke als auch Schmerzen gelindert oder ganz vermieden.
Für Teilnehmer: innen mit Minimum 1 Jahr Yoga-Erfahrung
Das Seminar wird auch online stattfinden. Der Link wird nach der Anmeldung per E-Mail zugeschickt. Als Teilnehmer:in entscheidet man selbst, ob man ins Studio kommt oder per Zoom mitübt! Eine Aufzeichnung des Seminars steht nachher 30 Tage zur Verfügung.
Empfohlene Hilfsmittel für das Üben zu Hause:
1 Wandplatz 1 rutschfeste Matte 2 Gurte 2 Klötze 2 Decken 1 Paar Schulterstandplatten 1 großes Kissen 1 stabiler Klappstuhl Wandseile wären schön, nicht zwingend
8. Oktober 2022
EMT 224816 – 66€
SA 13 – 16:00
