{"id":3763,"date":"2023-10-04T18:08:26","date_gmt":"2023-10-04T16:08:26","guid":{"rendered":"https:\/\/iyoga.de\/?page_id=3763"},"modified":"2026-05-08T09:08:20","modified_gmt":"2026-05-08T07:08:20","slug":"about-iyoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/iyoga.de\/en\/ueber-iyoga\/","title":{"rendered":"About iYoga"},"content":{"rendered":"\n
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\u00dcber iYoga<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Warum Yoga?<\/h2>\n\n\n\n

Durch regelm\u00e4\u00dfiges \u00dcben von Yogahaltungen entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilit\u00e4t<\/strong>, Kraft<\/strong>, Ausdauer<\/strong> und Stabilit\u00e4t<\/strong>. Die Beobachtung der Atmung verfeinert die K\u00f6rperwahrnehmung und schult die F\u00e4higkeit der Konzentration. Das schafft eine stabile Basis f\u00fcr mentale und spirituelle Entwicklung.<\/p>\n\n\n\n

Neben k\u00f6rperlicher St\u00e4rke und Flexibilit\u00e4t sp\u00fcrt der Yoga-\u00dcbende immer mehr emotionale Spannkraft, die hilft, die Herausforderungen des Lebens positiver anzunehmen.<\/p>\n\n\n\n

Jeder kann von einer Hatha-Yoga-Praxis profitieren und so mehr Freude am Leben erfahren!<\/p>\n\n\n\n

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Unser Team<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Studioleitung \/ „Senior Teachers“<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Michael Forbes<\/h4>\n\n\n\n

Level 3 (fr\u00fcher „Senior Intermediate II“), Studioleitung<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Margareta Eckl<\/h4>\n\n\n\n

Level 3 (fr\u00fcher „Senior Intermediate I“), Studioleitung<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Lehrer:Innen im Studio<\/h2>\n\n\n\n
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